ALIMENTAÇÃO PELO MUNDO

   Hoje estive olhando o site do humorista Oscar Filho:

  

   O fotógrafo Peter Menzel e Faith D’Aluision viajaram o mundo explorando como os hábitos alimentares diferem de país para país e apresentaram seus resultados em um álbum de fotos, chamado Planeta Faminto: O que o mundo come (Hungry Planet – What the world eats).

O marido, esposa e equipe visitaram 24 países e fotografaram 30 famílias diferentes mostrando sua dispensa.

 

    Link da matéria:http://oscarfilho.terra.com.br/2013/06/planeta-faminto-o-que-o-mundo-come/

    Gente, as fotos são impressionantes!!
    Vou colocar somente três:

Carolina do Norte - EUA (claro... olha quanta porcaria!!)

Tingo - Equador (bem saudável...)

Darfur (campo de refugiados) - Sudão O.o  #chocada

 

   Gritante a diferença, não... Não vi uma mesa brasileira, talvez esteja no livro... Vocês não ficaram chocados com a dispensa norte-americana? Eu fiquei...

 

   Portanto, vamos nos alimentar melhor, meu povo!!! Até porque eu posso ter certeza que uma mesa como a equatoriana sai muito mais saudável e barata que a dispensa norte-americana...

 

PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS!!

FIM DE SEMANA NO SPA...

   Olá... Estou sumidaça, não? Pouco mais de um mês... Vergonha...  
   Vamos ao fatos...
    Meu aniversário chegou e eu não emagreci nada... Fiz pior: engordei 2,5kg!!!!!!

(não sei onde enfiar a cara...)

   Semana passada tentei controlar minha alimentação, mas a trouxa aqui comprou 2kg de m&m´s amarelo... Sim... 2KG!! (Mais vergonha ainda...)
   Fui malhar e fui malhada também pelo meu personal trainer...
   O que eu fiz? Ouvir e ficar quieta... Até meu rendimento na esteira diminuiu...

(chora, dona Lizlica... #quemmandou)

 

 

  Depois de me descabelar, de certa forma fiquei aliviada, pois na sexta iria ao spa... Minha esperança estava de eu conseguir emagrecer pelo menos 2kg e recomeçar minha dieta...

   E lá fomos eu e minha maninha para Cabreúva no Spa Recanto...

 

 

   Chegamos lá, fomos mostradas às dependências do hotel... Resolvemos escolher a dieta de 600 calorias diárias... Pensei: "Já que estou na chuva é prá me molhar, não?"

   Arrumamos nossas coisas e fomos jantar... O jantar era canja...

  

carinha de recém-chegada...

 

 

   Ao meu lado esquerdo (se vcs puderem ver) está um pacotinho de bolachas cream-cracker (2 bolachas)... Minha irmã inocentemente achou que era para acompanhar a canja... Ledo engano... Eram para acompanhar a ceia... Sim... a CEIA = chá.

   A primeira noite foi difícil e devo confessar: consumi um pacotinho desta balinha:

fui comendo um a um na minha ansiedade... credo...

 

   Passado essa noite, acordei 7am no dia seguinte para a pesagem e realizar a primeira atividade: caminhada de 5km. Tinha me pesado pela última vez na quarta-feira e naquela sexta-feira percebi que já tinha emagrecido 1kg!Isso já me animou... Fui caminhar até sorrindo... rsrsrsrs...

 

euzinha às 7am...

 

   Fui tomar café da manhã: café com leite (desnatado) + um pote pequeno com pedaços de mamão + pão integral + 1 copinho de café com metade dele preenchido com requeijão...

   E lá fomos eu e minha maninha para a caminhada... metade dele plano e outra parte com uma subida ferrada de uns 100 -150m (achei que não ia conseguir!)... Mas conseguimos terminar... Dali fomos para a aula de Power Dance... Suei bastante...

   Pausa para o almoço (não me lembro o que foi...) e para as 14hs fui para minha massagem modeladora - Cintura Fina 2 - que utilizaria argila e calor na área do abdomen e coxas...

momento final do tratamento (que dura 2hs!Até deu olheiras... kkkkkk)

Ângela, a massageadora (muito simpática)

 

   À tarde, como chegamos atrasadas para a hidroginástica, fomos para a área de ofurôs com hidro... Uma delícia... Um lanche às 15hs - uma maça pequenina... rsrsrs

   Depois fomos para a aula de Pilates... bem puxada...

   À noite ia ter dança de salão, mas ficamos no quarto...

   Segundo dia: acordamos às 7am, café da manhã e caminhada de 5,5km... Esta foi muuuuuuito pior que a de ontem... Mais cheias de subidas, minha cara entristeceu... não consegui chegar até a metade do caminho para depois voltar... Fui até pouco menos da metade e voltei... Depois da caminhada f***da (não acho melhor adjetivo... rs), resolvemos fazer aula de Cross Fit. Digamos que a aula de 30 min foi mais ou menos alguns dos exercícios aqui mostrados...





 

em síntese: uma aula mega f***da!

 

   Eu, minha irmã e uma outra moça saímos dessa aula jorrando suor... Foi muito puxada mesmo!

   Dali fui direto para a sala de ofurô - meu corpo merecia...rs... Até adormeci!

   Almoço: uma salada + pedaço 8cm x 8cm de uma lasanha de beringela com molho bolognesa (olha que não costumo ser fã de beringela, mas esta iguaria estava deliciosa!) + creme de papaia (minúsculo...rs)

   Aula de hidroginástica à tarde, lanche (um potinho de melancia)... Mais tarde, deitamos e aproveitamos o pouco de sol na beira da piscina...

   Às 19hs jantamos salada de rúcula (odeioooo, mas era isso ou nada...rs), jogamos boliche, cantamos duas músicas no videokê e eu assisti cinema depois - tudo válido prá espantar minha fome e guardar minhas duas bolachinhas  cream-cracker para depois das 22hs... Eita... rsrsrs

   Na segunda, pela manhã fomos nos pesar e tcham-tcham-tcham-tchaaaaaammmm:

 

   2,900KG!!! Fiquei chocada! E superhiperultramegablaster feliz! Vamos que vamos!!
   Fiz uma caminhada de 5,5km e depois descansei... Almoçamos ainda por lá e 15:30hs saímos de Cabreúva para Sampa... Fizemos uma paradinha no Graal, né? Comi um sandubinha e um capuccino... Somos seres-humanos... Morria de saudades de um capuccino... rsrsrs...
   Lá fiz meu exame de bioimpedância, que diz que eu tenho que pesar aproximadamente 75,3kg. Bem, são mais de 30kg que eu preciso eliminar...
   Ai ai...
   Mas nada é impossível!
   "Andar com fé eu vou que a fé não costuma faiá..."
   Bem, contadas as novidades, hora de dormir cedo (são 00:21am agorinha mesmo), pois amanhã vou caminhar cedo no parque!

PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS!

 

 



DIAS DE CÃO - CUIDANDO DE MIM

   Eu não estou nada, mas nada bem mesmo...
   Acabo de não saber onde diabos foi minha bolsa e meu estetoscópio...
   Tive de pedir emprestado até para o meu colega para poder trabalhar...
   Eu já acordei péssima, cheguei tarde para o almoço da Pastoral, chego lá e sem nada. Fui cumprimentar minha mãe, ela diz que está triste comigo. E lá vamos nós...
   Ando triste, desanimada... O pior que não é TPM, está tempo demais...
   Estava lá eu trabalhando de boa... com estetoscópio e caneta emprestados...
   Entra uma mãe. Oriento sobre como dar uma medicação, febre, etc...
   Paciente de quase 2 anos deita., contra sua vontade, para ser examinado. Peço à mãe que segure firme sua mão. Ele tenta não abrir a boca... Tento fazer ele abrir. Ele abre um pouco e coloco a espátula, mas quebra a mesma. Retiro a ponta quebrada e coloco a boca, de maneira sagital para assegurar os dois maxilares e assim, observar a mucosa da faringe.
    Coloco o estetoscópio para ouvir os pulmões. Observo que a mãe pede insistentemente para a criança que volte a abrir sua boca. A primeira coisa que pensei é que ela talvez tenha duvidado do meu exame, sei lá... continuei auscultando...
    Depois disso, observo que ela está dizendo alguma coisa, mas eu não consigo ouvir. Retiro meu estetoscópio e vejo que a mesma reclama que a boca de seu filho estava sangrando. Observo e digo que isso deve ter acontecido por ele ter feito força para fechar a boca durante o exame... Talvez ao ver minha calma a mãe se enfureceu...
     Minutos depois disso fui xingada de tudo... "bruxa", "médica de merda"... etc... Fui acusada de ter arrancado sangue da boca dele, que eu o tratei como a um animal... Affe...
    Como eu já aprendi, não adianta discutir com uma mulher alterada como ela... Saí andando para solicitar a presença da guarda-municipal, enquanto ela ainda gritava... Veio o pai, bem mais calmo, conversar comigo, expliquei o que ocorreu numa boa, a mãe seguia dizendo que o filho ali não passaria...
   Barraco passado, saí do consultório (troquei de plantão com o colega) e aí vim até agora pensando...
   Dieta não funciona, tive um "namorado" que sumiu, minha sacola de carimbos sumiu, estou enfrentando a cada domingo uma mãe barraqueira...
   Comecei a chorar... Estou mal...
   Chateada mesmo...
   Eliminei tudo o de ruim de minha vida e até agora não vejo nada melhorar não...
   Estou totalmente descontente com tudo...
   Tento... juro que tento ajeitar, melhorar, progredir, mas parece que não consigo fazer funcionar...
   Só espero que isto não dure tanto...

   Credo... O que uma TPM pode fazer com um ser-humano...

Jesuis...

 

 

   Este texto eu escrevi ontem às 23hs... Estava mega chateada...

   Hoje aparece meu ciclo menstrual... Incrível como a vontade de chorar passou...

   Olho minha linha do tempo do Facebook e vejo lá frases tristes e músicas mais ainda tristes que postei... Affe... Maldita ebulição hormonal... tcs tcs...

 

   Enfim, acordei mais disposta, mais tranquila (ainda brava pela minha maleta de carimbos perdidos...)...

   Fui trabalhar, jantei na casa de uma colega e de lá para a academia...

   Foi eu começar a malhar e a endorfina já fez seu efeito... Yupiiii...

   Voltei mais contente prá casa...

   Não largo a academia. Me faz um bem danado!!

   Esta semana comecei a dieta meio que esquisita, não comendo direito e em péssimos horários, mas vamos lá... Temos de melhorar...

 

www.instagram.com/#lizlica

   

    PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS



PRESENTE DE ANIVERSÁRIO

   Nestes dias de tanto estresse, chateações, baixo-astral, eu, que sempre sou otimista, sempre tento pensar numa forma de escapar disso tudo...
   Já tinha decidido que pelo meu aniversário viajaria para algum lugar... A princípio o destino era Recife... (atrás daquele que seria depois um "catfish" - ver post com este nome prá entender), depois pensei no Paraguai para ver minhas amigas e família...
   Geminiana que sou, pensei: "queria ir para um lugar diferente..." Detesto rotina e pensando nisso tudo, decidi: VOU PARA UM SPA! :)
   Quero passar apenas 4 dias... Não tenho férias ainda, mas pelo menos para relaxar está bom, não?

já me imagino assim... rs

 

   Andei olhando alguns e já escolhi um:

 

 

   Não achei caro e acho que eu estou precisando mesmo de um tempo só prá mim, me cuidar... Massagens, hidroginástica, etc... ADOOOOOOOOROOOOO!!!

 

   O que acham?

 

PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS!!

 

 

 



FOCUS, LIZLICA... FOCUS!

   Estou desmotivada... Quer dizer, não totalmente, mas estou desanimadinha, chatinha mesmo...
   Sem vontade de malhar, comendo demais...
   Acho que é dona TPM vindo encher o saco...
   Voltei ao peso que eu estava...

f*deu...

 

   Cheguei a chorar sozinha no carro... Caramba, essa TPM deve estar de brincadeira comigo... Affe...

   Voltando prá casa, lembrei do meu quadro da visão... prá quem não sabe, aqui está um vídeo explicando bem isso:



muito legal!

 

   Faço meus quadros da visão desde 2008. Até já decidi que vou enquadrá-los para relembrar, pois muitas coisas verdadeiramente conquistei...

meu quadro da visão do ano passado

 

   Não conquistei 100% das coisas, mas minha tão sonhada viagem para Califórnia (um sonho desde 2009) conquistei sim...

   Bom, sempre que compro alguma revista durante o ano, costumo recortar frases palavras lindas para meu quadro... Tenho até uma caixinha só prá isso:

 

   Pois bem, juntando tudo, na segunda-feira dia 07/05, fiquei até as 4:30am do dia 08/05 montando meu quadro da visão, versão 2013:

ficou lindo, não...

 

   Podem me chamar de doida, mas no meu quadro da visão vale tudo, inclusive péssima photoshop:

 

 

   Sim, coloquei minha cara num corpo mais magro... kkkkkkk... Claro! eu preciso me VISUALIZAR assim... rsrsrs...

   O mais legal de quando vc está montando seu quadro da visão é que você começa a sentir a vibração legal daquilo... Você realmente se sente bem...

   Agora, meu exercício é todos os dias olhar prá esse quadro e me imaginar exatamente daquele jeito!

   É isso aí! Faça o seu também...

 

   E dona TPM, um recado procê:

rsrsrs...

 

PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS!!!







 

 





DESABAFO DA MADRUGADA

   Hoje amanheci assim... Estranha...
   Não estou feliz, nem triste...
   Entediada? Talvez...
   Acordei, tinha que ir caminhar e não fui... estava preocupada em mandar pela net minha bendita declaração de imposto de renda... Affe... Demorei, mas consegui...
   Segui minha dieta mais ou menos...
   Fui almoçar 16:30hs... Plantão lotado... Não pude parar prá almoçar...
   Ao preparar minha comidinha...

   Lá estavam eles... Uma caixinha de isopor cheia de mini-sonhos... Com certeza mamãe, papai ou a Lili compraram para a Amanda...
   Me matem se quiserem... comi. Um... Matei minha vontade... Foi mais forte do que eu...Calculei agora... Dá 2 pontos... Uma unidade pequena, claro...
  Gente, é 1:17am... to aqui de plantão... morrendo de tédio e sono... Meu plantão vai até as 3am. Daqui vou prá casa, tomar banho, dormir umas 2 horas, acordar e me aprontar para ir ao Demarchi onde devo estar às 7am... Quero sumir!!!!
   Ou melhor, quero dormir... Estou seriamente precisando...
   Até breve...
  

COMENTARIO YARÉ

   Não sei se escrevi corretamente, mas "yaré" em guarani significa "sujo", ou mais figurativamente "feio", "malfeito"... A primeira vez que escutei essa expressão ("comentario yaré") foi do meu pai, quem me contava que minha tia tinha professado essa frase ao se referir nos comentários às vezes infelizes da minha avó, quando ela meio que estraga o prazer, sabe?

   O motivo do título deste post é o seguinte...
   Não é a primeira vez que eu falo aqui que a minha relação com minha mãe nunca foi um mar de rosas... Tampouco é um furacão... Já foi, mas melhorou até que um pouco com os anos... Comparando com 2008 (o verdadeiro ano do pesadelo acordada da minha vida), até que está bem melhor...
   Hoje eu recebi várias "patadas" verbais (= "comentarios yaré") da minha mãe...
   A primeira aconteceu da seguinte maneira: no ano passado fiz a minha tão sonhada viagem para: Los Angeles /Memphis/ Las Vegas. Viajamos eu e meu pai. Minha mãe não foi porque ficou com medo de estar lá e meu avô (pai dela) passar mal... Devo confessar que foi a melhor viagem da minha vida! Meu pai me acompanhou em tudo. Somos ambos adoradores de montanhas-russas, minha segunda paixão depois de Medicina... E sem os freios da minha mãe, nós nos divertimos prá caramba...
   Estava olhando vídeos no YouTube. Este ano decidi que quero descer pela Sky Jump em Las Vegas (vamos para lá de novo em setembro). Prá quem não sabe, é mais ou menos isto:

Uma queda livre da altura de 320m!

 

   Esta coisinha dura só 5 segundos!! Eu sei porque nos hospedamos nesse hotel e vimos através de um canal de TV do mesmo o povo subindo nesse treco... rsrsrs...

   Meu pai também quer subir. E lá fui eu, animadérrima mostrar isso prá ele. Ele estava deitado do lado da mamãe.

   "_Pai, acho que este ano vou me animar e subir nesse negócio... rsrsrs

     _Eu também, filha..."

   E aí eu mostro prá minha mãe o vídeo. Quem me conhece sabe que adoro compartilhar com todo mundo algo que gosto e que estou assistindo... Confesso que sou até quase chata com isso... rsrsrs...

   Pois bem... E aí vem o primeiro comentário "yaré":

   "_Não vejo a menor graça em vocês atentarem contra a vida subindo numa coisa dessas...

    _Mãe, mas é uma corda de aço fixa, que faz a gente deslizar até embaixo... Não tem perigo...

   _Filha, deixamos tua mãe dormindo no hotel e nós vamos prá ela não precisar olhar... (risos)

   _Sim, é prá isso que sirvo agora..."

   Putz... Tentei fazer ela entender que foi uma piadinha sem nem um pouco de malícia... Mas não adiantou... Fechou a cara, novamente dizendo que meu pai deixa ela de lado por minha causa blá blá blá...

 

   Na mesma tarde, estávamos olhando o Caldeirão do Huck e lá apareceu uma moça chamada Juliana. A história toda você confere neste link:

http://tvg.globo.com/programas/caldeirao-do-huck/O-Programa/noticia/2013/04/luciano-vai-ate-ny-descobre-brasileira-dona-de-grife-e-traz-desfile-para-palco.html

 

   Bem, estávamos olhando a história da moça. Estava comentando com eles do vestido da moça, que eu não tinha gostado. Meu pai olhou e disse:" ela tem um rosto lindo, mas o vestido está feio para o corpo dela... Ela é gordinha demais prá usar assim..."

   Minha mãe: "Nossa, conheço uma história parecida de uma moça que tem um rosto lindo, mas que não aparece por causa do grande corpo que tem..."

   Fingi que não ouvi... e me levantei da cama deles...

 

   Bem, o que está em negrito-vermelho-itálico são os comentários "yaré"... Entenderam?

   Mais tarde, saímos com meu pai para a farmácia, eu precisava comprar um spray de cabelo. No caminho comentamos sobre o comportamento da mamãe... Ela está voltando a ser chata de novo... Fazia tempos que ela não agia assim...

 

  

   Noutro dia mesmo, eu tinha dito a ela que eu ia dar embora uns vestidos longos que eu jamais usaria... Disse que tinha percebido que não me ficava bem uns vestidos desses... Na hora ela me disse que sempre me dizia isso, mas que eu nunca levei em conta. Desabafei rindo, ao dizer que sua maneira de me dar opiniões não eram muito amáveis. Ela até chegou a dizer que eu parecia uma grávida com um vestido longo, há uns bons anos atrás... E olha que eu nem estava tão gorda como estou agora (tinha uns 15kg a menos, acho...).

   Eu já deveria prever que a boa fase tranquila da minha mãe passaria...

   E como sempre, isso me afeta... me dói... Sou uma besta duma manteiga derretida mesmo...

  

   Como é que posso confiar qualquer coisa prá uma pessoa que me faz comentários assim? Depois ela reclama que sou capaz de contar até prá uma empregada minhas coisas, mas não prá ela...

   Pode ser, mas será que ela já parou prá pensar como ela reage às coisas que conto? Nunca são reações tranquilas... São bem mais inquisidoras...

   Ainda bem que não contei sobre o "catfish"... Prá ela, ainda estou namorando... E já avisou: não quer conhecê-lo por enquanto...

  

   Caramba... Impossível... Não há como eu ser amiga dela...

   É uma pena...

   Bom, deixa eu secar minhas lágrimas aqui... Tenho um aniversário prá ir esta noite... Hora de fazer um make de arrasar!

   Deus me guie e me ajude com minha mãe... Tomara que ela não volte para seus tempos aúreos de "comentários yaré"... Estragam até o ambiente...

 

   "Pois conversar não adiantou... São palavras que o vento levou..."

 

   Não conheci melhor desenho animado que transmitisse minha relação com minha mãe do que este... Pena que o final está longe de ser igual ao dele...

 

   De qualquer forma, tenho fé...

 

"PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS"